La première consultation est très importante car elle me permet de créer un lien de confiance entre vous et moi. Ce moment est très important, la personne doit vraiment se sentir à l’aise face à son thérapeute c’est primordial, l’impact du travail thérapeutique n’en sera que meilleur !
Tout d’abord, je recueille des informations essentielles sur votre parcours de vie, puis ensemble nous analysons votre objectif, et ensuite nous déterminons les grands axes thérapeutiques qui vous 
amèneront vers un mieux-être.
Après cet échange, nous faisons une 1ère séance d’hypnose qui dure entre 50 et 60 minutes.
Lorsque l’on est sous hypnose, on fait une distorsion du temps, ce qui veut dire que l’on perd la notion du temps et ainsi 1 heure peut paraitre 15min… Sous hypnose, le temps semble s’arrêter et on se sent véritablement détendu et relâché.
La session d’hypnose proprement dite se compose d’un temps d’induction (où la personne se détend petit à petit jusqu’à arriver à un état de relâchement profond), d’un temps de travail thérapeutique en lui-même, et d’un temps pour le retour dans l’ Ici et le Maintenant. Suite à cela, vient un temps de débriefing pour parler de la séance que vous venez de vivre.
Combien de séances ?
C’est au cas par cas, chaque individu est unique avec sa propre histoire… En tout cas, il faut retenir que l’hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves et qu’il suffit de quelques séances pour se sentir déjà transformé. En fonction des individus, comptez de 4 à 10 séances.
Certaines problématiques peuvent se traiter en 1 ou 2 séances (allergie bénigne, traumatisme,phobie…), mais il est préférable de faire un vrai travail de fond ( 3/4 séances) pour arriver à se sentir vraiment bien dans son corps et sa tête.
NOUS MÉRITONS LE MEILLEUR POUR NOUS MÊMES !
L’hypnothérapie est une aide complémentaire aux traitements médicaux actuellement suivis s’il en est de prescrit, elle ne se substitue en rien aux traitements en cours, le client s’engage à respecter l’avis de son médecin.